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第三天今天起來感覺真的很妙，肚子有點餓但是很平靜，真的是沒什麼情緒起伏的感覺，昨天到今天早上量體重瘦了1kg，起床後調了一公升海鹽水，還特地去買了不含碘的海鹽回來泡，加了約兩湯匙海鹽，接著真的體會到它的威力，一直跑廁所，一個早上大概跑了十次orz
這真的要在家的時候才能進行⋯⋯⋯不然有時候跑廁所還會來不及咧
排毒後真的是神清氣爽 帶有點虛脫可能是脫水 於是到床上躺一下 到中午 到公司後還是覺得精神很好
尤其是呼吸感覺不會卡卡的很順 可能以前都吃太飽🤣我想這時候工作會蠻有效率的
現在斷食期間吃到蜂蜜都覺得好甜啊真好吃😋 好感恩有味道的東西 但平常根本不愛蜂蜜的我
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